宝宝的骨骼成长发育需要钙元素作为支持，我们知道钙是构成骨骼必不可少的元素，所以，钙的摄入一定要保证，尤其是对于正在快速成长的宝宝。那么，多大月龄的宝宝可以开始补钙呢？
一般来说，6个月后的宝宝就可以适当地补充钙了。但是，在开始补钙之前，需要考虑以下几点：
1. 母乳和配方奶粉本身就含有足够的钙元素，只要宝宝摄入足够的母乳或者奶粉，通常不需要额外补钙。
2. 如果宝宝已经开始辅食，可以给宝宝添加含有丰富钙元素的食物，如鸡蛋黄、酸奶、豆腐等食物，以满足宝宝足够的钙需求。
3. 如果宝宝的医生建议需要额外补钙，那么就需要选择适合宝宝的钙剂。最好在医生的建议下，选择有品牌保障的钙剂。
4. 补钙剂的摄入量应该通过医生的建议来确定，因为过度摄入钙元素也可能引起问题，如导致便秘或者尿道结石。
总结：
补钙不仅要注意补钙的时间点和补钙剂的选择，还要控制补钙的摄入量。同时，加强孩子的户外活动，保证宝宝有足够的日晒时间也对钙的吸收与利用有好处。在宝宝的钙营养方面，切忌过度摄入，合理摄入，多注意宝宝的身心健康。
