在一岁宝宝，出汗多并不意味着缺钙。出汗多是由于宝宝的新陈代谢速度快，活跃度高，需要消耗更多的能量导致的。除此之外，环境温度、季节变化、体温调节异常等也可能导致宝宝出汗多。
但是，钙的作用确实对宝宝的健康至关重要。钙不仅是骨骼和牙齿的主要结构成分，还对神经系统和肌肉系统的正常功能发挥着重要作用。因此，缺乏钙对宝宝的身体健康和成长发育都有重要影响。
一岁的宝宝需要的钙量为700毫克/天，可以通过正常的饮食摄入，如奶类、豆腐、鱼虾等。如果宝宝由于某些原因摄入钙不足，会产生潜在的健康风险。缺钙可能导致宝宝骨密度降低，易患骨质疏松症、牙齿矫正难度大、神经和肌肉系统功能异常等，对宝宝的健康成长存在影响。
总之，不能简单地认为出汗多就代表缺钙，但确实需要关注宝宝的钙营养摄入，特别是在喂养不足、营养不良、食欲不振、厌食等情况下，家长需要及时采取措施增加宝宝的钙营养摄入。如果宝宝存在健康问题，一定要咨询专业的医生建议。
