四个月的婴儿正处于生长发育期，对钙的需求量比较大。但是，不要让宝宝大量摄入钙质补充剂，因为过量摄入钙会对宝宝的生长和健康造成负面影响。所以，补钙应该是适量的。
那么，四个月的宝宝适合补钙吗？答案是可以补钙，不过需要注意以下几点：
1. 授乳或奶粉喂养的婴儿已经摄入了足够的钙，不需要过多的钙补充。
2. 食物中的钙是最容易被吸收的，所以应该优先选择食物中的钙来进行补钙。可以给宝宝喂一些富含钙质的食物，例如绿叶蔬菜、豆腐、奶酪等。
3. 如果您觉得宝宝的钙摄入量不足，可以向医生咨询是否需要口服钙剂。医生会根据宝宝的具体情况，为宝宝开具合适的钙剂。
总之，四个月的宝宝适合适量补钙，但是应该优先选择食物中的钙质，并遵照医生的建议进行补钙。此外，妈妈们也需要注意不要给宝宝过量的钙补充剂，以免对宝宝的健康造成负面影响。
