维生素D是一种脂溶性维生素,与骨骼健康密切相关。它可帮助人体吸收钙和磷等营养成分,同时参与骨骼生长和骨骼维护工作。因此,维生素D对于婴幼儿的生长发育非常重要。
尽管人体可以通过阳光暴露来合成维生素D,但是季节变化、气候环境、肤色等因素都会影响体内的维生素D水平。特别是对于室内活动时间多、暴露时间少、皮肤黑色素含量高的婴幼儿来说,容易发生维生素D缺乏,进而影响到骨骼发育和免疫系统的健康。因此,给宝宝补充维生素D是非常必要的。
对于0~6个月的婴儿,每天应该额外摄入400~1000IU的维生素D,并从出生后2周开始持续至全母乳喂养或配方奶剂型上市通常为止。而对于配方奶摄取≥1000 ml/d者,维生素D补充可以适度减少或中断;对于母乳喂养者由于母乳中缺乏维生素D,因此需要额外补充。
对于6~12个月的婴儿,每天应该摄入400~600IU的维生素D,坚持每日补充,并定期检查血液中维生素D浓度,必要时进行调整。
总之,针对婴幼儿来说,补充适当的维生素D是非常有必要的。因为对于他们来说,足够的维生素D可以促进骨骼健康发育,提高免疫力,预防高发疾病的发生。而对于具体的使用方法和剂量,建议在医生的指导下进行。