发烧是宝宝常见的病症之一，特别是在季节转换时更加容易发作。一般情况下，当宝宝的体温超过正常范围时，就需要给宝宝退烧。很多父母都知道可以用药物来降温，但是药物并不一定是最好的选择。有些家长会选择垫冰块等物体来帮助宝宝退烧，但是这样做是否安全呢？
其实，对于宝宝来说，垫冰块并不是一个好的退烧方法，有以下几个原因：
1. 导致体温过快下降：如果使用垫冰块等方法来退烧，可能会导致儿童体温过快下降，容易引起寒战、失温等症状，从而影响孩子的睡眠和食欲。
2. 损伤宝宝的皮肤：如果冰块使用不当，可能会导致宝宝皮肤受到损伤，同时还容易引发皮肤感染、湿疹等症状。
3. 其它后遗症：如果使用冰块等过于凉爽的方法来退烧，还容易导致儿童的免疫力下降，容易引发其它并发症，如食欲不振、体力下降等。
那么，应该选择什么方法来帮助宝宝退烧呢？
1. 服用药物：这是比较常见的方法。可以通过医生的建议，给宝宝服用一些退烧药物来帮助降温。
2. 透气、干爽的环境：可以将宝宝放在一个通风、干爽的环境下，注意房间的温度不要过高，同时可以给宝宝穿着透气性好的衣服。
3. 温水擦浴、冷敷毛巾等：如果宝宝的体温较高，可以用温水擦浴来帮助降温；如果宝宝的体温不是非常高，可以用冷水毛巾来敷在宝宝的额头和下颌的位置。
总的来说，选择退烧方法时要根据宝宝的实际情况来选择。如果宝宝的体温较高，可通过医生的建议、药物治疗等方式来帮助宝宝退烧。同时还要注意保持宝宝的饮食和休息，这些都是保持宝宝身体健康的关键。
