莲子是一种常见的中药材，具有滋阴补肾、养心安神、益气补血等功效，广泛应用于中医药学中。除了具有营养价值和药用价值，莲子还被认为能够祛除胎毒，是很多女性喜欢食用的食物。那么，莲子和什么一起煮能够有去胎毒的效果呢？
1. 莲子红豆汤
莲子红豆汤是一道经典的食疗汤品，不仅可以去湿气，还能够祛除胎毒。将红豆和莲子一起煮成汤喝，既可以滋补身体又能够去除胎毒。这是最常见的配伍了。
2. 莲子山药汤
莲子山药汤也是一道常见的食疗汤品。莲子和山药都具有滋阴润燥、补肾益气的功效，能够帮助人体清除胎毒，对女性的身体有很好的滋养作用。
3. 莲子鸡蛋糊
莲子和鸡蛋这样的食材搭配也是很好的选择。鸡蛋有滋补作用，莲子则能够祛除胎毒。将莲子和鸡蛋一起打成糊状，再加入适量的温水，可以每天喝一杯，对于女性的身体有很好的滋养作用。
4. 莲子木瓜汤
莲子和木瓜是一对非常不错的组合，木瓜能够增强胃肠蠕动，有助于消化，而莲子则能够祛除胎毒。将莲子和木瓜一起煮成汤，能够清除胎毒、滋阴润燥、增强肌肤弹性。
总之，莲子和以上几种食材的搭配都是很好的选择，不仅味道好，还有很好的营养和药用价值。女性在日常生活中可以多食用这些食材，可以帮助身体安神、滋阴润燥、祛除胎毒等。
