对于4个月宝宝来说，补充适量的维生素D是非常必要的。因为在这个阶段，宝宝的骨骼发育非常迅速，而维生素D是促进钙和磷的吸收和利用，有利于骨骼的生长和发育，同时也有助于宝宝的免疫力和神经系统的发育。
按照目前的建议，饮母乳的宝宝需要从出生后的第二周开始，每天补充400-600IU的维生素D，至少到宝宝2岁为止。而如果宝宝喝的是配方奶，通常的配方奶中已经加入了足够的维生素D，不需要额外补充了。
如果宝宝出生时已经缺乏维生素D，或者接受过极度不足的日照，维生素D需求量可能更高，医生可能会建议宝宝每天补充高剂量的维生素D，并进行相关检测。
在补充维生素D时需要注意的是，不要直接给宝宝吃维生素D片或液体，建议按照医生或药剂师的指示，选择适当的维生素D制剂和剂量，以免过量或不足。同时，也要注意配合正确的日照、合理的饮食和运动，全面促进宝宝的健康生长。
