宝宝在成长过程中需要摄入多种维生素以促进正常的生长发育和健康状况。以下是一些宝宝常吃的维生素：
1. 维生素A：维生素A对于宝宝的视力和免疫系统的正常运行非常重要。宝宝可以通过食用胡萝卜、南瓜等橙色蔬菜和水果来获得维生素A。
2. 维生素D：维生素D对于宝宝的骨骼和牙齿的健康至关重要。宝宝可以通过晒太阳和食用富含维生素D的食物，如鱼、奶制品等来获得维生素D。
3. 维生素C：维生素C对于宝宝的免疫系统和健康的皮肤很有帮助。宝宝可以通过食用蔬菜和水果，如西红柿、柑橘类水果等来获得维生素C。
4. 维生素E：维生素E可以帮助宝宝的身体抵御自由基的伤害，促进宝宝的健康成长。宝宝可以通过食用坚果、种子等食物来获得维生素E。
5. 维生素B族：维生素B族对于宝宝的能量代谢和神经系统的正常运行都很重要。宝宝可以通过食用谷物、蛋类、牛奶等食物来获得维生素B族。
在宝宝的成长过程中，需要注意的是不要过量摄入某些维生素，否则可能会对宝宝造成不良影响。因此，建议在选择宝宝的维生素补充剂时一定要和医生或者营养师咨询，以确保宝宝摄入的维生素数量是适当的。
