宝宝出汗枕头都湿了，这是很常见的情况，因为宝宝的新陈代谢比较旺盛，基础代谢就需要很多的能量，体内自然就会产生热量。如果环境比较炎热、闷热，宝宝很容易就会出汗了。而枕头是放置宝宝头部的地方，容易积累汗水，所以必须及时地清洗。
下面是一些应对方法，可以帮助你更好地处理这个问题。
1.保持宝宝睡眠环境干爽：直接把湿透的枕头取下来，给宝宝换上干爽的。另外，要保持宝宝睡眠环境通风干爽，可以开启电风扇或空调降温，让空气流通。
2.使用吸汗垫：市面上有不少高科技吸汗垫，可以帮助吸收汗水，让宝宝睡得更舒适。不过要选用一些对皮肤没有刺激性的材质，避免影响宝宝的健康。
3.减少宝宝的穿衣量：夏季天气炎热，宝宝睡觉的时候可以减少穿衣量，让身体感到更加凉爽。同时，要注意宝宝的保暖，不要着凉。
4.勤换床单、枕套：床上用品长时间未清洗，会积累大量汗液和细菌，很容易引起宝宝过敏等健康问题。所以，最好每周至少更换一次床单和枕套，让宝宝睡得更加健康安全。
总之，宝宝出汗枕头都湿了是很正常的现象，家长们不必过于担心。只要注意保持宝宝睡眠环境的清洁干燥，减少穿衣量、勤换床上用品等措施，就可以让宝宝睡得更加舒适健康。另外，如果宝宝出汗比较严重，要及时带他去就诊，进行必要的治疗。
