四岁宝宝对于维生素的需求量较小，一般可以通过日常饮食中摄取到足够的维生素。如果出现缺少维生素的情况，需要针对不同的维生素进行维补。
1. 维生素A——视力健康
维生素A对于保护眼睛及维持良好的视力非常重要。四岁宝宝每天需要360微克的维生素A。可以多食用一些叶类蔬菜，如胡萝卜、菠菜等，以及一些动物性食品，如肝脏、鸡蛋。
2. 维生素D——骨骼生长
维生素D对于骨骼生长非常重要。四岁宝宝每天需要10微克的维生素D。可以多晒太阳，也可以适量食用鱼类、蛋黄等富含维生素D的食品。
3. 维生素C——免疫力
维生素C对于免疫力的提升非常重要。四岁宝宝每天需要60毫克的维生素C。可以多食用一些富含维生素C的水果、蔬菜，如柑桔、草莓、橙子、葡萄。
4. 维生素B1、B2——能量代谢
维生素B1、B2对于能量代谢非常重要。四岁宝宝每天需要0.5毫克的维生素B1、0.6毫克的维生素B2。可以多食用一些谷类、肉类等食物进行补充。
总的来说，四岁宝宝缺乏特定的维生素较为罕见，只需要保证日常饮食的多样性和均衡性，就能够满足宝宝的营养需求。如有需要，家长可以向医生咨询。
