维生素D3对于宝宝的身体健康非常关键，其帮助钙质吸收、骨骼生长发育和免疫系统的正常运作等方面都起着至关重要的作用。一般而言，婴幼儿在出生后，医生会建议每日从维生素D3补充中获得400IU，在接下来的生长发育中，补充剂的摄入量也要随之升高。到了一岁以后，每天宝宝应该摄取的维生素D3量为200-600IU。
不同地区、气候和季节的宝宝所需的摄取量也有所不同。因此，建议家长在给宝宝补充维生素D3之前咨询医生或专业的健康顾问以了解具体的营养需求情况。
另外，一些有助于维生素D3吸收的元素也需要从日常饮食中获得，例如钙。因此，建议配合钙摄取来最大程度促进维生素D3的吸收能力。例如，宝宝可以通过奶制品、鱼类等食物获得足够的钙。
总的来说，宝宝在一岁以后需要的维生素D3摄取量需按照其具体情况和医生的建议来定期进行调整，以确保其身体营养和健康的健康水平达到该年龄段所需的标准。
