当宝宝发烧时，妈妈需要特别留意自己的饮食，因为某些食物可能会影响宝宝，并加重宝宝的病情。以下是妈妈需要注意的饮食：
1. 辛辣刺激的食物：辛辣刺激的食物会刺激妈妈的胃肠道，导致消化不良，从而影响母乳的品质，甚至引起宝宝的不适。
2. 富含咖啡因的饮料：像咖啡、茶、巧克力等富含咖啡因的饮料会刺激神经系统，增加宝宝的烦躁和不适。
3. 冷饮和生冷食物：冷饮和生冷食物会刺激宝宝的喉咙和肠胃，加重感冒或喉炎等症状。此外，还会增加妈妈的消化负担，降低母乳品质。
4. 高脂肪、高蛋白食物：摄入太多高脂肪、高蛋白食物容易引发消化不良，使母乳中的脂肪含量增多。对于消化吸收不良或肠胃不适的宝宝，更容易引起不适。
5. 酒精和香烟：酒精和香烟对宝宝的影响极大，会影响宝宝的发育和健康，同时也会影响母乳品质，增加宝宝烦躁和不适。
6. 高热量、高糖分的食物：高热量、高糖分的食物容易导致妈妈体重过重，并引发一系列健康问题，也会让宝宝过度肥胖，增加疾病的风险。
综上所述，当宝宝发烧时，妈妈应该避免食用辛辣、咖啡因、冷饮、高脂肪高蛋白、酒精和香烟、高热量和高糖分的食物。合理的饮食习惯可以增加宝宝的营养供应，提高宝宝的免疫力，帮助宝宝更快地恢复健康。
