补钙是指我们通过食物或药物等途径，提高人体钙质的水平以满足身体需求，其中D3是指维生素D3，也是人类必需的一种脂溶性维生素，同时也是人体吸收钙质和磷质的关键因素之一。D3不仅可以促进人体对钙的吸收和利用，还可以帮助调节和加强钙和磷的吸收和再吸收，从而维持骨骼和牙齿健康。因此，当我们为宝宝补钙的时候，需要同时补充足够的D3。
在大部分的情况下，宝宝通过母乳或奶粉获得足够的钙和维生素D3，但是在一些特殊情况下，比如婴儿出生时低体重、早产、不良孕妇营养等，宝宝对于营养物质的需要量会增加，因此需要额外的钙和D3的摄入。同时，如果宝宝不接受搭骨餐、奶制品和深色叶菜等富含钙和维生素D3的食物，也需要进行D3的补充。
在日常生活中，可以选择给宝宝口服维生素D3软胶囊，以满足其对于D3的需求量。此外，还可以选择让宝宝适度晒太阳，并加强宝宝的运动锻炼，以提高其身体内D3的含量，同时增加骨骼密度和力量。当然，在进行D3的补充前，需要咨询医生或医疗机构的专业意见，以确保安全和有效性。
在总的来说，宝宝补钙需要的D3量要根据个体情况而定，但是D3的补充是不可或缺的，可以促进宝宝骨骼和牙齿健康。但是，需要注意的是，过量的钙和D3的摄入会对健康产生不良影响，因此需要有专业人士的建议，合理控制摄入量，才能更好的保障宝宝的健康。
