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仰着睡会不会胎儿畸形?

2023-05-11 04:40:37 胎儿疾病 责编:宋帅帅 1679浏览

据专家研究表明,孕妇睡姿对胎儿健康影响并不大,但是如果睡姿不当,会影响孕妇自身的睡眠质量和舒适度,最终对胎儿造成负面影响。

仰着睡对孕妇自身的影响:

1. 呼吸困难:仰着睡会使孕妇子宫向上压迫横隔膜和肺部,使呼吸困难,甚至导致喉部痉挛,这对妈妈的身体健康不好。

2. 易腰酸背痛:孕期不同月份,孕妇体重增长程度不同,腰椎承受的压力也不同。仰着睡让腰椎没有得到充分的支撑,容易导致腰酸背痛。

3. 消化系统不畅:仰着睡导致胃酸倒流,容易引起胃灼热。同时还会影响肠道蠕动,使便秘的症状加重。

4. 血流不畅:怀孕后子宫逐渐增大,压迫腹部血管,导致静脉回流顺利性降低,使腿部肿胀加重。此时,如果仰着睡就会使下肢静脉回流更加不畅,加重静脉曲张的症状。

仰着睡对胎儿的影响:

1. 胎动减少:孕妇仰睡时,子宫重力对胎儿也有一定的影响,因为此时子宫会压迫脐带、胎盘和胎儿血管,血液流量受到影响,从而影响胎儿的营养和氧气供应,导致胎动不足的情况。

2. 盆腔不舒适:仰睡时,子宫重力还会给胎儿造成一定压迫,长期仰睡会导致胎儿在盆腔内的位置偏低而使胎位不正。

综上所述,孕妇应该尽量避免仰着睡,而是选择左侧卧睡姿,这样不仅能改善孕妇自身的睡眠质量和舒适度,还能避免对胎儿造成负面影响,有利于胎儿健康成长。

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