宝宝因为免疫系统不完善，比成人更容易感染疾病。其中，风寒是一种常见的疾病，会导致宝宝发烧、咳嗽、流鼻涕等症状。那么，该如何帮助宝宝缓解风寒发烧呢？
1. 保持室内温暖：风寒是由于天气变冷导致的，因此应该让宝宝待在温暖的室内。可以穿上套头衣、棉袄等保暖的衣服，避免着凉。
2. 喝温水：温水可以帮助宝宝缓解风寒发烧带来的不适。可以多给宝宝喝温开水或者白开水，让宝宝保持充足的水分。
3. 疏通呼吸道：风寒往往会导致宝宝的鼻子塞住、喉咙痛等，影响呼吸。可以给宝宝使用盐水清洗鼻腔，使用贴心小药棉蒸汽贴等方法缓解。
4. 运用中药：一些中药可以帮助缓解风寒发烧，如枸杞、桂枝、葛根等。不过应该在医生的指导下使用，避免过量。
5. 注意休息：宝宝发烧时需要充分的休息，让身体有足够的能量去抵御疾病，避免出现其他并发症。
总之，在宝宝发烧时，家长应该多关注宝宝的身体状况，寻求医生的帮助，避免盲目用药或误导宝宝的病情。同时，加强宝宝的身体免疫力，多进行户外活动，多吃新鲜蔬菜水果，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。
