宝宝发烧时，消耗的能量会加速，身体的热量也会随之增加。当热量无法及时散发出去，宝宝就会感到不适，严重时甚至会影响到宝宝的健康。因此，在宝宝发烧期间，散热显得尤为重要。
首先，让宝宝穿透气松软的衣服。宝宝发烧时，严禁穿着过于厚重或密不透风的衣服，帽子和袜子也尽量不要盖得太严实。这是因为，穿着过于紧密的衣服很容易使宝宝浑身不透气， 再加上发烧时身体的热量已经很高，这些衣物会在身体内形成一层难以消散的热气锁住热气，长时间累积会令宝宝感到更加不舒服。
其次，可以通过给宝宝洗澡来降低身体温度。在宝宝发烧时，建议使用温水给宝宝洗澡，这样不仅可以舒缓宝宝的身心，还可以有效地降低宝宝身体的温度，缓解宝宝的发热症状。但是，应该注意让水温不要过于凉爽，以免吓到宝宝或伤害宝宝的皮肤。
另外，可以选择一些清凉的食物和饮品。例如清汤、西瓜、绿豆汤等都能有效帮助散热，也能滋养宝宝的身体。这些食物和饮品中含有的水分还能帮助宝宝及时补充失去的水分，加速代谢，提高体内新陈代谢能力，从而达到散热的效果。
总之，宝宝发烧腿可以散热，但需要我们在日常生活中注重散热的措施。极端高的温度对宝宝的身体肯定不健康。因此，我们应该关注宝宝身体的健康状况，及时采取一些措施来保护宝宝的健康。
