宝宝流鼻涕和老出汗是十分常见的问题，但这往往是由于宝宝的身体免疫系统还未完全发育所致，这让宝宝更容易感染疾病，造成这种症状。
首先，我们需要了解造成宝宝流鼻涕和老出汗的原因，并提供相应的解决方案：
1. 咳嗽和感冒：宝宝的免疫系统还在发育中，因此感冒和咳嗽是常见的问题。父母们应该确保宝宝的卫生且避免将他们暴露在容易感染的场所。利用吸氧机或是自行找医生进行颈项评估是缓解感冒和咳嗽症状的好方法，同时也可以减少宝宝流鼻涕和老出汗的情况。
2. 外界环境：宝宝对外界环境很敏感，尤其是在天气变化的时候，很容易造成流鼻涕和出汗。保持室内温度适宜、衣服不宜过厚、勤洗手等都很重要。
3. 过度包裹：将宝宝过度裹在厚重的衣服和被子里会让宝宝感到闷热，这会导致流鼻涕和老出汗的症状。因此，要给宝宝穿上适当的衣服和被子，不要过度包裹。
4. 发热：宝宝发热时，身体会通过流鼻涕和老出汗来调节体温。在这种情况下，父母们应该采取适当措施来降温，同时鼓励宝宝喝大量水、多休息。
总之，宝宝流鼻涕和老出汗是很常见的问题，但父母们还是需要注意宝宝的饮食、睡眠和卫生习惯，及时寻求医生的帮助和建议。此外，给宝宝多做些有益的运动和按摩，可以有效增强宝宝的免疫力，减少流鼻涕和老出汗的情况发生。
