宝宝发烧出汗是一种正常的生理反应，这是为了调节体温，但是家长们可能会担心宝宝的健康状况，特别是如果发烧超过38.5度以上。这时应该采取适当的措施来缓解宝宝的不适。
首先，家长应该优先考虑采取物理降温措施，比如给宝宝拍冷水澡、用毛巾擦拭身体、多喝水等。如果宝宝的体温超过39度，建议给宝宝用药物控制体温。根据医生的建议，可以使用对乙酰氨基酚（泰诺、小儿退热栓）来控制宝宝的体温。但是，使用药物前一定要先询问医生或药师，并按照医嘱的剂量使用药物，不要随意增加或减少药量。
此外，家长也可以给宝宝服用一些中药，比如板蓝根颗粒。板蓝根颗粒是一种中成药，具有清热解毒、消炎退烧的功效。板蓝根颗粒的剂量也需要根据宝宝的体重来决定，所以在使用药物之前一定要先询问医生或药师的意见。
最后，对于宝宝发烧出汗的情况，家长应该密切观察宝宝的情况，及时记录体温变化和反应，以便及时就诊和处理。同时，在平时要注意给宝宝补充足够的水分，保持宝宝的身体健康。
