在孕育一个宝宝的过程中，钙是母体和胎儿身体发育过程中的必需物质。婴儿出生后，在前几个月的时间里，宝宝完全依赖母乳或配方奶粉来获取所需的营养物质，其中包括钙。因此，在宝宝出生后的第一个月里就非常重要，因为它 将决定婴儿的健康状况。是否需要给满月宝宝补钙，就成了许多新晋父母所关心的问题。
答案是肯定的。满月宝宝需要补充适量的钙。在婴儿出生后，母体提供的钙会逐渐减少，宝宝自身所需的钙的摄入则开始增加。满月后，宝宝体内存储的钙也迅速消耗殆尽，然而骨骼和牙齿的发育却并没有停止，因此需要补充足够的钙，使体内的钙离子维持在一个适当的水平。
钙的不足会导致宝宝遭受许多身体上和心理上的疾病。最常见的钙缺乏表现是软骨病，由于骨骼矿化不足，宝宝的骨骼会变得弱而脆。另外还有在婴儿的颅骨中出现“软斑点”所导致的软骨头病，以及易感染和失眠等问题。
那么有哪些食物可以提供婴儿所需的钙呢？母乳是最好的选择，因为它中含有大量的钙。如果孩子喂的是配方奶粉，大多数奶粉中也都已加入了足够的钙。 在宝宝开始进食辅食后，应注意饮食的搭配和钙的摄入。富含钙的食物有低脂奶、酸奶、芝士、豆类、青菜、蛋黄等等。
总之，对满月宝宝补钙是非常必要的。补钙需要坚持，不断让宝宝吸收更多的钙，以使他们摆脱钙缺乏的问题。
