宝宝在7个月时，骨骼和牙齿的发育进程已经很快，因此正确的营养摄取对于确保宝宝发育健康非常重要。需要注意的是，宝宝在出生后的早期几个月中，已从母体中获取了足够的钙质，但当宝宝开始进入到6个月或7个月时，母乳或配方奶华的营养成分量往往不能满足其生长的需求，这时候家长就需要考虑补充宝宝的钙质。
通常而言，宝宝每天都需要大约500毫克的钙质，其中含有钙质丰富的食品，如奶类和酸奶等，可以为宝宝提供必要的营养。如果孩子不能及时从食物中获得足够的钙质，家长可以考虑给孩子额外补充钙质，以确保宝宝健康成长。其中一种选择就是让孩子摄入富含钙质的钙片或维生素D片。
然而，需要注意的是，在给孩子补充钙质时，量不能过量。大量摄入钙质会导致钙质浓度过高，这可能对健康产生负面影响，如便秘等问题。因此，在给孩子补充钙质时，最好寻求专业医生的建议和指导，以确保按照正确的剂量和合理的频率进行补充。
总之，宝宝在7个月时需要额外补钙的情况是有可能的，但家长需要了解正确的补钙方法和量，并在医生或营养师的指导下进行钙质补充。只有保证宝宝吸收到足够的钙质，才能确保宝宝骨骼和牙齿的健康发育。
