艾美维他维生素D是一种特殊的营养品，它可以帮助儿童和成人吸收钙质，增强骨骼健康。艾美维他维生素D适合多大的宝宝吃，这个问题得根据情况来确定。
首先，需要说明的是，艾美维他维生素D并不是一种成分，而是一种营养品品牌名称。它包含的主要成分是维生素D3，D3是人体唯一能够自行合成的维生素D形式。因此，我们需要根据维生素D3的剂量来判断适合多大的宝宝吃。
根据相关机构如美国儿科学会和英国国家卫生保健署等的推荐，6个月以下婴儿每天需要400国际单位（IU）的维生素D3，6个月以上到1岁的婴儿每天需要600 IU，1岁以上儿童和成人每天需要至少600 IU。因此，艾美维他维生素D适合6个月以上婴儿和成人食用。
那么在宝宝食用艾美维他维生素D时，需要注意以下几点：
1.按照医生或营养师的建议进行剂量控制，不要超量食用。
2.艾美维他维生素D不应该代替宝宝的主食，宝宝需要摄取足够的营养物质，艾美维他维生素D只能是辅助。
3.遵循生产商的指示，正确存储和使用。
总之，艾美维他维生素D对婴幼儿和成人健康都非常重要，但不是适合所有人群，食用前应该咨询医生或营养师的意见，以确定适合自己或宝宝的营养需求和剂量。
