宝宝换牙期间出现发热是很常见的现象，一般情况下温度会在37.5℃以下，如果超过了38℃，就需要关注一下宝宝的状况了。
宝宝在换牙期间，身体会出现许多变化，免疫系统也会受到影响。身体内的免疫细胞会释放一些物质来促进童年发育，这些物质会引起一些不适的症状，例如发热、不适等。此外，牙齿生长的过程中也会引起一定的疼痛和不适感，这也是引起宝宝发热的原因之一。
如果宝宝的温度超过了38℃，你可以通过以下措施来缓解：
1. 给宝宝多喝水或果汁，加快身体新陈代谢，有助于降低温度。
2. 让宝宝休息足够的时间，在充足的休息状态下，身体的抵抗力也会提高。
3. 使用干净的毛巾或海绵，用温水擦拭宝宝的脸和身体，可以帮助宝宝散热。
4. 给宝宝穿凉爽的衣服，千万不要让宝宝穿得过于厚重，尤其是在夏天。
5. 食物方面可以给宝宝增加一些热量略高的饮食，例如瘦肉、蛋白、豆类等，以帮助宝宝调整体内的新陈代谢。
总之，在宝宝换牙期间，出现发热的情况是很容易被观察到的，家长们不需要过于担心，只需要注意保持宝宝的舒适度，帮助缓解宝宝的不适感即可。如果宝宝的症状严重，或者温度长时间保持在38℃以上，一定要及时到医院就诊。
