宝宝维生素D又称为钙化醇，是维持宝宝骨骼健康最关键的一种营养素。如果宝宝身体缺乏维生素D，会对宝宝的生长发育带来很大的不良影响，对宝宝的身体健康也会造成危害。
1.影响骨骼发育和健康：维生素D与钙离子密切相关，如果宝宝缺乏维生素D，钙离子的吸收就会受到阻碍，从而导致骨骼发育不良，甚至会引发佝偻病。佝偻病是一种因维生素D缺乏引起的病症，一旦发生，会导致骨骼畸形，甚至导致宝宝的死亡。
2.容易患感冒等疾病：维生素D还拥有调节免疫系统的功能，如果宝宝长时间缺乏维生素D，会导致免疫系统的功能下降，从而更容易患上感冒等疾病。而且，如果宝宝的身心健康受到影响，也会容易引发焦虑、情绪低落等心理障碍。
3.影响生殖发育：维生素D的缺乏还会影响宝宝的生殖发育，容易发生性早熟、男性阳痿等问题。
以上就是宝宝缺乏维生素D的危害，因此，家长们应该多关注宝宝的营养摄入，定期进行补充维生素D，以保证宝宝的健康成长。同时，家长也应该注意给宝宝提供充足的户外活动机会，以帮助宝宝更好地吸收维生素D，促进宝宝骨骼健康的发展。
