要判断宝宝出汗多，需要了解以下几个方面：
1. 宝宝的年龄和体质。新生儿和婴儿的体温调节功能还未完善，容易出汗，而体型较大的宝宝排汗量也会较多。
2. 外界气温和湿度。炎热潮湿的环境容易让宝宝出汗更多。
3. 宝宝的活动量。宝宝活动量大，如爬行、跳跃等运动，容易出汗。
4. 宝宝是否穿得过多。过多的衣服会导致宝宝出汗过多。
如果家长发现宝宝的衣服经常湿透，或者宝宝的头、颈、背部出现大量汗珠，即使在较凉爽的环境下也出汗较多，就应该判断宝宝出汗多了。此时可以尝试以下措施：
1. 调节室内温度和湿度，保持空气流通。
2. 洗澡后给宝宝擦干身体，减少汗液残留，避免引起感染。
3. 给宝宝穿合适的衣服，以棉制品为好，适当增减。
4. 控制宝宝的活动量，避免过度运动。
5. 注意宝宝的饮食和水分摄入，避免出汗过多导致脱水。
如果宝宝出现不正常的出汗量，如大量的汗水不受体温和环境影响，同时伴随其他症状，如明显的体重减轻、频繁的尿量、心悸、头痛、胸闷等，可能是某些病理性因素引起，需要及时到医院就诊。
