小宝宝是从出生后开始需要摄入足够的钙质来支持他们健康成长的。但是，实际上，婴儿的钙摄取方式会发生变化。在出生后的前几个月中，婴儿从母乳或配方奶中获得所有的营养和钙质。然而，当婴儿喂养的方式从乳汁转变为固体食品时，补钙的必要性就更加持续不断了。
通常而言，婴儿从出生到6个月大之间，每天所需的钙摄入量为200mg，当进入6个月之后，这个需求量会增加至260-300mg。因此，6个月大的婴儿就需要额外的补充钙质来满足他们生长发育的需求。补充方法可以通过添加富含钙质的食物，如牛奶、乳酪、煮硬蛋黄、深绿叶菜等在宝宝的饮食中增加钙质的摄取。婴儿湿疹或需要特殊饮食的宝宝，建议根据医生的指示来选择特殊的添加物，以确保他们获得充足的钙摄取量。
此外，宝宝的日光浴也是摄取充足钙质的关键。阳光可以为宝宝提供维生素D，协助钙的吸收。在个别情况下，医生可能会推荐额外的维生素D 补充。在全面的饮食帮助下，小宝宝可以保持充足的健康成长，并促进骨骼和牙齿的健康发展。
