对于7月份的宝宝来说，总出汗是正常现象。这主要是因为气温逐渐升高，空气湿度也相应增加，宝宝机体的散热机制还未完善，出汗是调节体温的一种方式。但是，过多出汗也有可能影响宝宝的健康。
首先，宝宝过度出汗会导致体内水分和电解质流失，而宝宝的身体对流失的水分和电解质的恢复不如成人敏锐，这会对宝宝的身体有一定的伤害。
其次，宝宝如果过度出汗，还有可能导致宝宝体内的细菌和病毒滋生。出汗多的地方，如腋窝和胸部等部位，容易滋生细菌，这会增加宝宝呼吸道感染等疾病的风险。
因此，家长需要注意以下几点来控制宝宝过度出汗：
1. 注意环境温度和湿度，保证宝宝所处的环境舒适。
2. 对宝宝穿衣需谨慎，应选择透气性好、吸汗快干的衣物。
3. 保证宝宝日常的饮食足够，避免宝宝脱水。
4. 宝宝睡觉时不要使用过厚的被子，保证睡觉环境通风、凉爽。
5. 宝宝出汗后要及时清洗，保持皮肤干燥。
总之，7月宝宝总出汗是正常的，家长需要掌握出汗的范围和程度，合理控制宝宝出汗，防止出现水分和电解质失衡的问题，维护宝宝身体健康。如果出现异常情况，应及时请医生帮助诊治。
