宝宝长牙后应该加强钙的摄入。婴儿的骨骼在出生后不断生长和发育，牙齿的生长也需要足够的钙元素。如果宝宝的饮食不足以满足所需的营养，会导致牙齿和骨骼不断萎缩，甚至引发一些维生素缺乏症。
宝宝通常从出生后就开始摄入母乳或配方奶，这些奶类都含有丰富的钙元素，可以满足宝宝正常生长需要的钙摄取。但是当宝宝长大后，成长速度加快，孩子会开始进食固体食品或婴儿配方奶等，这时应该给宝宝更多的钙。
食物中钙的来源主要有奶制品、豆制品、海鲜和蔬菜水果等。为了让宝宝得到足够的钙，家长们可以多让宝宝食用含钙高的食物，例如奶酪、酸奶、豆腐、小鱼干等。此外，还可以给宝宝补充钙剂。但是，钙剂应该在医生或营养师指导下使用，过度的摄入会影响消化吸收和新陈代谢。
总之，宝宝长牙后，应该坚持科学喂养，让宝宝摄入足够的钙元素。家长们应该关注宝宝的饮食需求，多为宝宝提供富含钙元素的食物，同时不断跟进宝宝的生长发育情况，避免过度摄入钙导致其他健康问题。
