宝宝补钙是很重要的，因为钙是宝宝骨骼和牙齿发育的重要元素，同时还有促进神经和肌肉发育的作用。而晒太阳则是身体合成维生素D的途径，维生素D可以促进钙的吸收。
晒太阳是比较好的方式，不仅可以让身体合成维生素D，而且还可以防止宝宝发生太多的内部钙丢失。但是，宝宝的皮肤很嫩，需要保护好。
宝宝补钙晒哪个部位呢？一般来说，宝宝最好是晒手臂和小腿，因为这两个部位的皮肤较为薄，可以保证相对较高的吸收率和效果，并且太阳亮度和病菌也比较少。
宝宝可以在早上8点到10点和下午4点到6点这两个时间段晒太阳，这个时间段太阳较为温和，就算是散热，皮肤的伤害也会降到最低。
当宝宝在户外玩耍时，可以为他戴上太阳帽或者遮阳帽，并涂上防晒霜。在把宝宝曝晒于太阳下之前，要确保他已经喝足了水，并保持着充足睡眠，这样可以保证宝宝的身体健康。
总之，晒太阳是宝宝补钙的重要途径之一，但宝宝的皮肤需要保护好。在晒太阳的过程中，应该确保时间和方式适当，看到宝宝出现任何肌肤问题，要及时停止晒太阳，并咨询医生的意见。
