补钙是一个孩子从出生开始就需要做的事情，钙是维持骨骼和牙齿健康发育的重要元素。建议婴儿从出生开始就需要补钙，直到两岁后，建议从三岁开始逐渐适应成人饮食。
在出生后第二天，医生会让新生儿进行初步的血液测试，以检查血液钙含量是否正常。如果医生认为新生儿钙含量不足，他们可能会建议饮用配方奶粉，这些奶粉通常会含有一定比例的钙。
从六个月开始，儿童需要更多的钙来维持健康的骨骼和牙齿。此时可以开始添加辅食，为宝宝提供丰富的营养。牛奶、奶酪、豆腐、牛肉、鸡蛋等都是钙的良好来源。
对于那些不能或不愿意饮用牛奶的宝宝，可以尝试一些其他的钙来源。例如，有些婴儿麦片、酸奶或者果蔬汁中都可以添加钙质，另外还有一些经过加工的钙奶片，可以方便携带，在需要时随时食用。
需要注意的是，不要给宝宝过多的钙，否则可能会导致钙沉积在肾脏或其他器官中，给宝宝带来不良健康影响。在给宝宝补钙的同时，还需要适当的补充维生素D，这可以帮助婴儿吸收和利用钙。如果宝宝不能获得足够的维生素D，非常重要的是在医生的建议下使用维生素D补充剂。
综上所述，宝宝需要从出生开始，就要养成补钙的习惯。父母要通过多种途径为他们提供足够的钙质，而且一定要量力而行，避免给宝宝带来健康问题。
