宝宝出汗是正常的生理现象，但是如果宝宝的出汗过多或者出汗异常，则需要引起家长的重视，及时采取预防措施，避免产生不必要的健康问题。
宝宝出汗的原因有很多，包括体温调节不当，体力消耗过度，热量过高，身体代谢物质过多等，经常出汗的宝宝更容易出现营养不良、湿疹、口臭等问题。因此，关注宝宝出汗的程度和频率，制定出汗量适量的饮食计划和生活习惯，有助于维持宝宝的健康和舒适。
宝宝出汗厉害该怎么办？首先，家长应该注意宝宝衣着的合理性和透气性。夏季，宝宝最好穿宽松、透气、吸汗的衣服，夏季室内温度过高，应该做好空调降温或者开窗通风的措施，让室内温度适宜。
其次，根据气温的变化，及时调整宝宝的饮食和生活习惯。高温天气应增加水分摄入，多喝水或者适量添加水果、汤等容易消化、富含水分的食品，避免刺激性食品和饮料的摄入，如辛辣食品、碳酸饮料等。
第三，家长还可以给宝宝做一些简单的按摩和调理工作。有些宝宝出汗过多，可能与身体调节不平衡有关，适当按摩柔软的宝宝肌肉、刺激宝宝睡觉而不是过多活动，有助于改善宝宝出汗不良的状况。
总结，宝宝出汗是正常现象，我们只需要在日常生活中注意饮食、穿衣和生活习惯的调整，及时进行小调理，避免出现不必要的健康问题。同时，当宝宝出现异常现象时，需要及时到医院进行询问和治疗。
