流鼻涕出汗是孩子感冒时的常见症状之一。对于4岁的宝宝来说，身体免疫力还不够强，承受感冒的能力也比较弱，需要家长给予足够的关注和照顾，及时采取措施进行治疗。以下是一些治疗宝宝流鼻涕出汗的方法：
1、保证足够的休息时间，让宝宝多睡觉，帮助身体自我修复，同时避免过度疲劳，影响身体抵抗力。
2、保暖，避免宝宝着凉，尤其是脚部和背部，可穿上薄棉衫和加厚的长裤，以保持身体温度。
3、饮食要清淡易消化，多饮水和温热的食物、汤水，如生姜汤、鸡汤等，可以缓解宝宝体内的炎症反应。
4、清理鼻涕，经常用温水清洁宝宝的鼻子，避免堵塞，影响呼吸，可使用鼻泪刮或是鼻涕吸引器等辅助工具清理。
5、用药治疗，家长可以给宝宝服用一些感冒药或退烧药，但是要遵照医生的建议和用药说明，不可随意使用。
6、适当进行理疗，给宝宝进行舒适的按摩和拍打等疗法，可以加速宝宝身体的康复。
最后，需要注意的是，如果宝宝的症状持续不见好转或出现严重症状，比如高烧、呼吸急促等，应及时就医，并按医嘱进行治疗。
