在46天大的宝宝，由于身体的发育和骨骼的增长，钙的需求量也在不断增加。所以，给这个阶段的宝宝补钙是非常必要的。但是，具体的补钙方法需要遵循以下原则。
首先，宝宝最主要的食物应是母乳。母乳中含有丰富的钙质和其他必需的营养素，可以满足宝宝生长发育的需要，不需要额外补充钙。如果母乳不足或宝宝无法喝母乳，可以使用适量的配方奶粉，其中也含有足够的钙质。
其次，可以在宝宝的饮食中添加一些富含钙质的食物。比如，鱼、虾、蛋黄、奶酪等，这些食物富含钙质，同时还含有丰富的蛋白质和维生素D，可以帮助宝宝吸收和利用钙质。
最后，可以采取一些其他的措施，如晒太阳。晒太阳可以促进宝宝体内合成维生素D，从而提高钙的吸收效果。但需要注意的是，晒太阳的时间和方法需要控制好，以免对宝宝造成伤害。
总之，46天的宝宝可以进行钙的补充，但需要遵循科学的原则和方法，尽可能通过自然饮食和生活方式来满足宝宝的钙质需要。如果需要额外用药或补钙剂，请在医生的指导下进行。
