一岁的宝宝睡觉时头部出汗是很常见的情况，而这是否正常则需要根据具体情况而定。下面将就这个问题进行详细说明。
一、原因分析
1.气温过高：一岁以下的宝宝对温度过高或过低的适应能力较差，长时间处于高温环境下，容易出现出汗症状。
2.睡姿不当：宝宝睡觉时如果头部过高或者过低，会影响到身体正常的排汗功能，导致头部出汗。
3.新陈代谢旺盛：一岁以下的宝宝身体新陈代谢比较旺盛，到了晚上睡觉时，身体内部产生的热量比较多，容易导致出汗。
4.肥胖：体重超重的宝宝容易出汗，头部也不例外。
二、出汗是否正常
头部出汗是宝宝睡觉时非常常见的症状。一些孩子夜间可能会出汗比较多，但是这并不一定代表有病，只是孩子的新陈代谢旺盛，导致了健康的出汗现象。
然而，对于一些宝宝，头部出汗超过一定的范围就可能表明孩子身体出现了问题。一般来说，超过50ml/平方米/小时的出汗量就需要引起家长的注意了。
三、如何处理
1.减少室内气温，保持室内空气流通;
2.调整好宝宝的睡姿，让宝宝的头部保持比较平缓的位置;
3.不要让宝宝盖太多的被子，适当控制室温;
4.让宝宝多饮水，保证水分充足;
5.如果宝宝头部出汗过量，或出现其他不适症状，建议及时到医院检查，排除病因。
总之，头部出汗并不一定表示孩子身体不好，家长只需要适当调整环境，提供合适的睡眠条件，保证孩子充足的水分摄入，就可以有效避免这种情况的发生。同时，注意观察孩子其他体征，若有其他症状需要及时请医生评估处理。
