补钙对于宝宝的骨骼生长发育非常重要，但在给宝宝补钙时需要注意安全、科学和合理。通常情况下，钙是通过食物摄入的，而不是通过补充剂。
在宝宝一岁多的时候，大多数婴儿已经开始进食固体食物，这时候家长可以通过让宝宝摄入高钙的食物来达到补钙的目的。一些富含钙的食物包括奶制品、豆类、海产品、蔬菜和坚果等。而如果家长真的想要用补充剂来补钙，建议在儿科医生的指导下进行。
至于使用AD胶囊来补钙，其主要成分为维生素A和D，不单是钙。在一些特定的情况下，儿科医生建议使用这种补充剂来帮助婴儿和幼儿提供足够的维生素A和D，以支持他们的生长发育和免疫功能。但在使用过程中也需要遵循剂量使用，以免出现副作用。
总之，补钙对婴儿健康有着非常重要的作用。家长可以通过合理的饮食规划来帮助宝宝补充足够的钙质。如果需要使用补充剂来补钙，则需要在儿科医生的指导下进行，并严格按照剂量使用，以避免不必要的风险。
