维生素D3是一种脂溶性维生素，它可以帮助人体吸收和利用钙和磷等矿物质，从而支持骨骼和牙齿的健康发育。尤其对于婴幼儿和儿童来说，维生素D3的摄入尤为重要。根据临床实践证明，维生素D3缺乏很容易引起佝偻病，骨骼畸形和其他健康问题。
皮宝宝是指新生儿出生后未脱落的胚胎膜残片，它通常会包裹在宝宝的头部或身体上，并在宝宝几天或几周后逐渐脱落。尽管父母可能被告知皮宝宝富含营养物质，但与维生素D3相比，皮宝宝缺乏科学支持和医学研究验证。
因此，建议父母不要让宝宝吃皮宝宝。相反，为了确保婴幼儿和儿童获得足够的维生素D3，应该通过其他途径获得该营养素。以下是一些食物和营养素来源，可以帮助宝宝获得足够的维生素D3：
1. 直接暴露于阳光下。身体暴露给日光可以促进人体合成维生素D3。建议喂养母乳儿，需要在确保不被晒伤的情况下让宝宝在阳光下裸露肌肤，以帮助宝宝合成维生素D3。
2. 添加维生素D3补充剂。根据儿童年龄和体重，医生可能会建议添加维生素D3补充剂，以确保宝宝获得足够的维生素D3。
3. 食用富含维生素D的食物。鲑鱼，鱼肝油，奶制品，鸡蛋，肝脏等食物都富含维生素D。父母可以确保宝宝在日常饮食中获得这些食物。
总之，虽然皮宝宝看起来可口，但它不是维生素D3的来源。为了确保婴幼儿和儿童获得足够的维生素D3，父母应该采取其他措施，并遵循医生的建议。
