脾虚是指脾阳不足，致使脾气失调，影响脾胃功能，导致宝宝易疲乏、消化不良、食欲不振、便秘等症状。在此背景下，宝宝的补钙是否能够有效吸收呢？
首先需要了解的是，补钙并不是直接补充钙质，而是促进钙质吸收和利用的过程。因此，对于脾虚的宝宝，应该从整体的膳食调节着手，以提高宝宝的脾胃消化吸收能力，从而达到有效补充钙质的目的。
具体而言，可以采取以下措施：
1.合理搭配膳食：宝宝的膳食应以易于消化的食物为主，如稀饭、小米粥、面条等。同时，应注意搭配营养丰富的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，以保证宝宝的综合营养摄入。
2.增加蛋白质摄入：蛋白质是维持儿童生长发育所必需的营养素之一，而脾虚的宝宝容易出现消化不良、吸收不足的情况，因此合理增加蛋白质的摄入有利于促进钙质吸收。
3.适当运动：适当运动有利于宝宝身体机能的活跃，提高消化吸收能力，有利于钙质的吸收和利用。建议家长在孩子生活中加入一些游戏，使他们有动力运动起来，比如游泳、蹦床等。
在注意到以上膳食调节的基础上，也可以适当补充一些钙质。但是，要注意不要过量，以避免引起消化不良等问题。同样的，建议家长在给孩子补钙之前，先咨询医生，听取专业建议。
总之，针对脾虚的宝宝，要通过膳食调节、适当运动等方法来增强身体代谢能力，从而有助于钙质的吸收和利用。同时，在补钙过程中应该注意适量，以免造成不良反应。
