孕妇在怀孕期间，尤其是头三个月，胎儿的发育及健康，关系到孕妇和胎儿的健康。在胎儿发育的过程中，胚胎和胎儿都非常容易受到各种神经和环境的影响。如果孕妇在怀孕期间不注意保健，就会导致胎儿缺氧，从而对胎儿的健康造成严重危害。
大约在怀孕12周左右，胎儿开始进入关键期。此时，胎儿的心脏、肺和脑等重要器官都在发育，并且需要充足的氧气来维持正常运作。如果孕妇在这个时期受到各种干扰，如长时间处于缺氧状态、体力劳动过度、生活压力过大等，就会影响胎儿的正常发育，甚至引起胎儿缺氧。
胎儿缺氧的表现和症状包括：慢性胎缺氧可能导致胎儿出生时体重过轻、智力发育迟缓，严重情况下可能会对胎儿的生命安全造成威胁，甚至威胁孕妇的生命安全。因此，孕妇要认真对待胎儿的健康问题，特别是在胎儿关键期，要注意以下几个方面：
1、保证充足的睡眠时间，睡眠充足有利于胎儿的正常发育
2、饮食要注意均衡，增加营养摄入量，尽量避免食用与孕期不相适应的食物
3、避免长时间处于缺氧环境，如高海拔、长时间在密闭空间等情况
4、散步和适当运动，保持身体的柔韧性和肌肉的健康
5、注意心理健康，避免过度的紧张和压力，保持好心情
6、定期进行产前检查，注意孕期指导，定期听取医生的建议，及时处理孕期疾病，避免对胎儿造成不良影响。
总之，孕妇在生活中要善于保护自己和胎儿的健康，正确认识到胎儿的缺氧症状，并进行及时的干预，以确保胎儿的健康和成长。
