70天宝宝的身体正处于快速发育和成长期，钙是构建骨骼和牙齿的重要成分。因此，宝宝的钙需求量很大，是需要加以关注的。
一般来说，母乳是最好的宝宝食品，母乳中含有足够的钙、磷、维生素D等营养成分，能够满足70天宝宝生长发育的需求。 如果宝宝吃配方奶粉，可以通过调整奶粉配方中的钙磷比例来满足宝宝的营养需要。 钙和磷比例不合适可能会引起骨质疏松。
然而，如果宝宝出现骨质软化等钙缺乏症状（如手脚抽搐、肌肉痉挛等），需要及时补钙。 平时可以从食物上补充钙，如豆腐、鸡蛋、奶酪等。 但是在给宝宝补钙时，一定要注意把握好剂量，过量过少都是不好的。
总的来说，对于70天宝宝而言，母乳或配方奶粉是最好的钙来源，不需要额外的钙补充。但如果宝宝出现了钙缺乏症状，需要及时给予适量的钙补充，但剂量和用法应根据医生的建议来进行。
