宝宝没有出汗烧退了，通常是说明宝宝的体温已经下降，这是正常情况。但是，需要注意的是，如果宝宝长时间没有出汗且处于高热状态，就需要采取措施帮助宝宝排出体内的热量。
宝宝出汗是一种很好的散热方式，通过出汗可以把体内的热量释放出来，达到降温的效果，但是，宝宝的汗腺不完全发育，出汗较少。如果宝宝在烧退过程中没有出汗，不用过度担心，因为宝宝的散热机制并非只有出汗一种方式，宝宝还可以通过扇风、喝水、通风等方式排出体内的热量。
但是，如果宝宝长时间处于高热状态（38.5℃以上）且没有出汗，就需要及时采取一些措施，帮助宝宝降温，防止高热引起其他疾病。一些方法包括：
1. 给宝宝轻松透气的衣服，不要过于紧身。
2. 给宝宝多喝水，保持体内水分充足，不要让宝宝脱水。
3. 给宝宝热敷脚底，热敷可促进血液循环，加快体内热量的释放。
4. 使用退烧药物，但需要按照医嘱使用。
5. 让宝宝休息、避免运动和剧烈活动，避免加重宝宝的症状。
总之，当宝宝没有出汗烧退时，不用过度焦虑。只要及时采取合适的措施，帮助宝宝排解体内的热量，保持良好的营养和心情，宝宝就会很快恢复健康和活力。同时，家长可以定期给宝宝测量体温，及时发现和处理高热症状，避免引发其他疾病。
