维生素D是人体必需的营养素之一，可以帮助身体吸收钙和磷，促进骨骼健康。宝宝出生后，如果母乳喂养，母乳中含有的维生素D很少，如果只靠晒太阳来补充，也存在阳光不足的情况，因此医生通常会建议宝宝服用维生素D。
根据美国儿科学会的建议，从出生开始到12个月的宝宝每天需要服用400国际单位（IU）的维生素D，从12个月到3岁需要服用600 IU。欧洲食品安全局建议，从出生到1岁的宝宝每天需要400-1000 IU的维生素D，1岁以上的儿童需要每天至少600 IU的维生素D。
当然，在服用维生素D之前，家长应该先咨询医生。医生会为宝宝进行体检，判断是否需要补充维生素D，并给出正确的剂量。如果宝宝已经服用多种维生素或矿物质补充剂，家长应该特别注意避免服用过量的维生素D，因为过量补充维生素D可能会导致中毒性症状，如呕吐、失眠、腹泻等。
总之，适当补充维生素D对宝宝骨骼健康非常重要，但是服用维生素D的剂量应该根据宝宝的年龄和体重来确定，并遵照医生的建议进行。
