是的,7个月宝宝仍然需要补钙。钙是宝宝骨骼和牙齿发育所必需的营养素,对于宝宝的成长和发育非常重要。在宝宝的第一个生日之前,骨骼会经历快速的生长和发育阶段,这个时间段内的营养消耗量非常高,因此钙的补充是很有必要的。
由于母乳和配方奶中含有足够的钙,宝宝的日常饮食中也会提供一些钙,但宝宝的身体并不能从这些来源中吸收和利用所有的钙。因此,宝宝需要从外部补充钙,以确保足够的钙在他们的身体中。
有些家长可能会担心给宝宝补钙会引起喜欢,但实际上,有钙补充的研究表明,当每天给宝宝提供适当的钙剂时,他们吸收的钙量并不会超过他们实际需要的量,也不会引起喜欢。
宝宝可以从食物中获取钙,例如奶制品、鱼、豆类、绿叶蔬菜等。此外,医生也可能推荐给宝宝钙剂、维生素D等支持营养的补充剂来帮助宝宝获得足够的钙和其他必需的营养素。
总之,7个月宝宝仍然需要补钙,家长应该在宝宝的饮食中提供足够的钙,并且跟随医生的建议给宝宝补充足够的钙。这样有助于宝宝的健康成长和发育。