纯母乳喂养宝宝是非常重要的，但是它也可能导致宝宝在补充钙质方面遇到一定的挑战。在怀孕期间，母亲的钙储备会被分配给宝宝的骨骼成长，这会导致母亲的身体储备相对不足，导致她在哺乳期间补钙较难。因此，母乳喂养婴儿补充钙质的必要性更加突出。以下是一些纯母乳喂养宝宝补钙的建议：
1. 宝宝5-6个月时：开始让宝宝吃含铁、钙质高的辅食，并坚持母乳喂养。需要特别关注的是，如果宝宝已经开始进食谷类粥，就不要再额外喂酸奶，以防止宝宝的体内出现钙过多的情况。
2. 宝宝6-8个月：仍需要坚持让宝宝吃含铁、钙质高的食品，以及合理添加适量的维生素D，维生素D可以帮助宝宝更好地吸收钙质。
3. 宝宝8个月以上：需要特别注意宝宝的钙摄入量。可以让宝宝吃含钙质高的食品，如奶酪、芝士、绿叶蔬菜、豆腐等等。同时，可以让宝宝每天晒太阳，以帮助宝宝体内合成维生素D，进一步提高钙的吸收量。
除了适量的食品、适量的补充维生素D和正常的晒太阳外，父母还可以定期带宝宝进行钙测定，并向医生咨询宝宝补钙的具体需求。
