断奶后宝宝需要继续摄入足够的钙质以保证骨骼健康发育。以下是一些对于宝宝补钙的好的食物推荐：
1.奶制品：如配方奶粉、鲜奶、酸奶、奶酪等。这些是富含钙质的重要来源，但是对于过敏或食物不耐受的宝宝需谨慎选择。
2.绿色蔬菜：如菠菜、芥菜、生菜、芦笋等。这些蔬菜富含钙和其他的营养素，如维生素K、维生素C等也有助于钙的吸收利用。
3.豆腐：豆腐也是富含有机钙的食品，适当的进食有益于宝宝的骨骼发育。
4.鱼类：比如鱼肉、虾、贝类等，这些食物含有丰富的钙质和蛋白质，有利于宝宝骨骼健康。
5.仁类：如花生、核桃、杏仁等，富含硒，多少含有钙质。
同时，宝宝还需要优良的生活习惯和足量的户外活动以帮助身体更好地吸收和利用钙质。此外，如果宝宝经常无法迅速的吸收钙质，可以在医生或护士的帮助下使用钙补充剂。总之，宝宝断奶后的饮食应该根据孩子的情况，科学合理的选择富含钙、多营养、易消化的食物，确保足够的营养摄入，从而使宝宝健康成长。
