发烧是小宝宝常见的病症，让孩子出汗是一种有效的治疗方式。但是有些家长可能会不知道如何让孩子出汗。下面小编将介绍几种方法，供家长参考。
1. 给宝宝擦身或按摩：将温水冲湿毛巾，再用毛巾轻轻擦拭宝宝的身体，可以刺激皮肤毛细血管，加速血液循环，促进排汗。另外，也可以对宝宝的身体进行按摩。在按摩时，要注意力度适中，不要过于用力。按摩可以促进血液循环，让孩子更容易出汗。
2. 喝水：当宝宝发烧的时候，身体会处于脱水状态，这时让宝宝多喝水是帮助他出汗的一种有效方法。只有水分充足，身体才能排出汗液。家长可以喝一些温水、汤水等温度适中的饮品。
3. 给宝宝脱掉一些衣物：当宝宝发烧时，身体会有一定的代谢热量，如果宝宝的衣服过多，会影响宝宝出汗，使宝宝的热量无法散发出去。所以当宝宝发烧时，家长可以适当让宝宝脱掉一些衣物，这样可以让宝宝更容易出汗，从而加快降温的效果。
4. 给宝宝敷冷毛巾：当宝宝发烧时，可以用温水将毛巾浸湿，然后拧干，将湿毛巾敷在宝宝的额头上或颈部，这样可以促进宝宝的血液循环，也可使宝宝发汗，达到散发热量的效果。不过要注意的是，温度不宜过低，以避免引起宝宝受凉。
总之，让宝宝出汗是一种帮助宝宝降温的有效方式，但家长不要过度让宝宝出汗，以免伤害到宝宝的身体。在让宝宝出汗时，还要注意保持宝宝的补水，加强体温监测并及时就医。
