宝宝衣服间接影响了他们的体温调节。有时候，挑选有质量的睡衣是必要的，这可以帮助宝宝更好地睡眠，并帮助他们避免出汗。
出汗是身体调节体温的一种方式。人体需要保持一定的体温，以便正常运转。一旦体温变化，身体便开始运作，以回到正常水平。当宝宝在穿上睡衣后出汗时，通常意味着宝宝的体温已经超过了正常水平，这样他们的身体就开始出汗来控制体温，以防止体温进一步升高。
宝宝穿着过多或穿着不合适的衣服，这可能会导致宝宝出汗。这通常发生在夏天或气温较高时，宝宝需要透气、轻薄的衣物，以保持身体适应气温变化。如果衣服太重或居住环境温度过高，在睡眠时，宝宝的身体无法排除太多热量，这就会导致他们出汗。
此外，如果宝宝太热或处于焦虑状态，也可能导致出汗，这时我们需要从环境上做出一些改变，来缓解热量的堆积和焦虑的情绪。
为了避免宝宝在睡觉时出汗，父母们可以选择轻便透气的衣物，尤其在气温变化大的天气中更需要注重孩子的着装，调整合适的室温、湿度、为宝宝准备透气性好的床品等等，来促进一夜好眠。
