宝宝出汗后背痒可能是由多种原因引起的，如热天气、湿热环境、遗传、洗澡水温度过高等。对于宝宝出汗后背痒的情况，父母可以采取以下几种有效的方法来缓解痒痛:
1. 保持室内干燥宝宝出汗后，最好将室内保持干燥通风，不要让空气过于潮湿，可以使用一些除湿器或吸湿剂等措施保持室内干燥，以减少宝宝出汗后背痒的发生。
2. 注意宝宝饮食和生活起居习惯，宝宝饮食和生活习惯都可能导致宝宝出汗后背部瘙痒不断。父母要注意宝宝的饮食习惯和生活起居，尽量多给宝宝喝水，避免让宝宝吃太辣、太油腻的食物，保持规律的作息时间。
3. 洗浴注意事项，给宝宝洗澡时，水温不要过高，用温水清洗，避免使用刺激性的香皂或洗发水，用纯净水清洗，然后轻轻按摩宝宝的背部，让宝宝放松身心。
4. 使用药膏，如果症状严重，可以使用一些药膏来缓解瘙痒的症状。在医生的指导下，选择敏感性低的药膏，并按照医生的建议使用。
宝宝出汗后背痒是一种比较常见的现象，家长需要关注宝宝的身体状况，了解其具体原因，并采取预防和治疗措施，让宝宝感到舒适和温暖。同时，家长也应该注意宝宝的饮食和生活习惯，帮助宝宝建立良好的生活习惯，以保证宝宝的健康和安全。
