宝宝的健康发育需要多种营养素的支持，其中钙和维生素AD是非常重要的成分。但是，什么时候给宝宝补钙和维生素AD呢？下面是一些建议。
1. 钙补充时间：宝宝出生后，经过2-3个月的时间，宝宝的钙储备会逐渐耗尽，这时候就需要开始补充。建议在宝宝3个月左右开始补钙，并持续到2岁左右。
2. 维生素AD补充时间：对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中的维生素AD含量较高，不需要额外补充。但是如果宝宝由于某些原因无法或者选择不再母乳喂养，那么维生素AD的补充就非常必要了。一般建议从宝宝1周岁开始，每天给予维生素AD补充，持续到2岁左右。
总的来说，宝宝的钙和维生素AD的补充应该根据年龄和个体情况来确定，最好在儿科医生的指导下进行。同时，为了确保宝宝的膳食均衡和健康成长，家长们还应该注重饮食质量和种类，营养均衡才是最好的补品。
