7个月宝宝老是出汗，很多家长都会感到困惑和担忧。出汗虽然是正常的生理现象，但是如果出现过多或频繁的情况，就需要引起家长的重视。下面我们来了解一下原因和解决办法。
原因：
1. 热汗：由于宝宝的皮肤比成人薄，导致宝宝会更容易出汗。热汗是一种正常反应，当宝宝体温较高时，体内就会产生热引起出汗。
2. 紧张：如果孩子处于紧张状态，就会让身体更加活跃，出汗的概率更大。
3. 穿衣过多：过多的衣物会影响宝宝的散热，进而导致出汗，长期穿得过多会导致孩子出汗过多。
4. 疾病：很多疾病也会导致宝宝出汗增多，如感冒、咳嗽等。
解决办法：
1. 控制室内温度: 在室内控制好温度，不要过于接近室外温度，保持房间空气流通凉爽，室内温度不宜过高。
2. 减少出汗的原因: 如果宝宝出汗是由穿衣过多等原因引起的，就需要在穿衣方面给宝宝减少负担，尽可能让宝宝在室内有适当的透气性。
3. 给宝宝按摩：父母可以给宝宝适时的按摩，同时注意宝宝的睡姿保持平稳，轻轻拍打宝宝后背，帮助宝宝散热，缓解因出汗引起的不适。
4. 清洁保持干燥：出汗后及时擦去汗液，避免长时间湿润，更要在尿布中就有时常检查换掉关键。
5. 注意观察：如果宝宝出汗过于频繁，就需要观察宝宝是否有其他异常状况，如是否有感冒发热、腹泻等不适症状，需要及时就医治疗。
总之，对于出汗过多的宝宝，父母不要过于紧张，也不要贸然给宝宝使用药物或不适用的保健品等，这些会对宝宝的健康不利。正确的方法是解决出汗的原因，尽可能地让宝宝在舒适的环境下生活，注意宝宝饮食、生活习惯等，这也是宝宝健康快乐成长所需的。
