当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

0岁宝宝可以补充维生素d吗?

2024-04-22 17:29:25 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1385浏览

0岁的宝宝可以补充维生素D,而且从流行病学研究看,有必要给宝宝补充维生素D。

维生素D是维持人体健康的关键营养素,对于骨骼发育来说尤为重要。它能够帮助人体吸收钙和磷,从而维护骨骼的健康。此外,它还具有提高免疫力、预防癌症等作用。

对于0-1岁的婴儿和幼儿来说,维生素D的需求量比较高。这是因为0-1岁时的婴儿和幼儿处于发育阶段,他们在这个时期需要大量的钙,而维生素D可以帮助钙的吸收。而人体只能通过日光合成维生素D,而婴幼儿肌肤较嫩,且需要常常遮蔽阳光,所以维生素D的来源相对困难。

因此,对于0-1岁的宝宝来说,家长可以考虑给宝宝补充维生素D。建议每日给宝宝补充400-800IU的维生素D。一般来说,母乳喂养的婴儿已经摄入了足够的维生素D,不必额外补充。但是,如果母亲自身缺乏维生素D,或者婴儿妊娠期曾缺乏维生素D,宝宝就需要额外的维生素D补充。

需要注意的是,补充维生素D的同时,还需保证宝宝膳食均衡。多为宝宝食用富含钙质的食物,比如鲜奶、酸奶、豆腐、乳酪、虾皮等。

总之,0-1岁的宝宝可以补充维生素D,但家长应该根据宝宝的具体情况和医生的建议进行科学补充。同时,还需注意给宝宝提供均衡的膳食。

  • 上一篇:宝宝中暑和发烧怎么区别?
  • 下一篇:宝宝发烧轮状病毒吗?
  • 猜你喜欢
  • 宝宝发烧怎么吃什么?

    宝宝发烧怎么吃什么?

    宝宝发烧,对于父母来说是一件很心疼的事情。同时在宝宝发烧的时候,也要注意给宝宝合适的饮食,保证宝宝的营养,帮助宝宝恢复健康。首先,要让宝宝多喝水,宝宝在发烧的时候身体会出现脱水的症状,此时需要多喝水,
    幼儿疾病 2024-04-30 1829浏览
  • 宝宝为什么会鼻塞发烧?

    宝宝为什么会鼻塞发烧?

    宝宝在生长发育的过程中,常常会出现一些健康问题,其中鼻塞和发烧是常见的一种症状。这可能是由于很多原因引起的,包括感冒、流感、过敏、细菌感染、病毒感染等等。鼻塞的出现可能是由于喉咙炎、鼻窦炎等疾病引起,
    幼儿疾病 2024-04-14 1562浏览
  • 宝宝发烧是不是正在长高?

    宝宝发烧是不是正在长高?

    关于宝宝发烧是否与身高有关,有很多人都持有这样的看法。然而,这种认识是不科学的,宝宝发烧与身高之间并没有必然的联系。首先,宝宝身高的增长与遗传因素、饮食营养、生活环境等因素有关。而发烧可能是疾病引起的
    幼儿疾病 2024-04-08 1873浏览
  • 宝宝维生素d要每天吃吗?

    宝宝维生素d要每天吃吗?

    宝宝的维生素D需求量比成年人高,因为宝宝的骨骼正在发育,维生素D可以帮助钙质吸收,促进骨骼生长发育。宝宝的主要获得维生素D的方式是暴露在阳光下,但是由于家长担心阳光照射会导致皮肤受损,所以很多家长会给
    幼儿呵护 2024-04-03 1411浏览
  • 9月龄宝宝出汗量多少?

    9月龄宝宝出汗量多少?

    在9个月龄左右,宝宝体内的新陈代谢已经比较成熟了,皮肤的排泄内分泌水平也相对稳定,因此宝宝在此时的出汗量与之前的差别不大,一般在35~45毫升/小时的范围内。但是,需要注意的是,宝宝在运动或者暴露在高
    幼儿成长 2024-03-03 1468浏览
  • 宝宝补钙便秘出血怎么回事?

    宝宝补钙便秘出血怎么回事?

    宝宝补钙便秘出血是一种比较常见的问题,通常是由于宝宝补钙排便不畅或肛门出血导致的。补钙是宝宝生长发育的必需品,但是过量补钙或不当补钙都容易导致排便不畅,甚至引起便秘。这是因为钙质过多容易令肠道蠕动变慢
    幼儿呵护 2024-04-19 1788浏览
  • 最新内容
  • 宝宝缺锌吃太阳神维生素c好吗?

    宝宝缺锌吃太阳神维生素c好吗?

    宝宝缺锌是一种比较常见且严重的营养不良,它可能会导致宝宝出现贫血、免疫力下降、生长发育受阻等问题。因此,及早采取措施来补充宝宝缺少的锌是非常重要的。关于吃太阳神维生素C是否有助于缺锌的问题,需要针对下
    幼儿呵护 2023-04-07 1560浏览
  • 2岁宝宝怎样补充b族维生素?

    2岁宝宝怎样补充b族维生素?

    B族维生素是人体必需的营养素,可以促进身体健康,增强免疫力和神经系统功能。2岁宝宝正处于生长发育的关键时期,因此合理补充B族维生素非常重要。以下是我对2岁宝宝如何补充B族维生素的建议:1. 通过饮食来
    幼儿呵护 2023-04-07 1249浏览
  • 宝宝发烧有哪些表现?

    宝宝发烧有哪些表现?

    宝宝发烧是指体温高于正常值(37℃)的情况。对于宝宝发烧的表现,每个宝宝的情况都不一样,但是有一些常见的表现:1. 发热:宝宝的体温超过了正常的37℃,通常会超过38℃。宝宝的脑部对高温的耐受性差,所
    幼儿疾病 2023-04-07 1380浏览
  • 宝宝感冒发烧多久才好?

    宝宝感冒发烧多久才好?

    宝宝感冒发烧是常见的小儿常见病,父母在照顾宝宝的过程中要特别注意。感冒和发烧并不是疾病本身,而是身体对于外在病毒和细菌的一种自我保护反应,通过这种反应身体排除病毒和细菌。那宝宝感冒发烧多久才好呢?一般
    幼儿疾病 2023-04-07 1331浏览
  • 满月宝宝出汗发凉怎么回事?

    满月宝宝出汗发凉怎么回事?

    满月宝宝出汗发凉是一种生理现象,通常是因为新生儿的温度调节系统还没有完全成熟。这种现象通常在出生后两到三周后开始出现,持续到宝宝四到六个月的时候才能逐渐消失。这个时期的宝宝由于温度调节系统还不完善,无
    幼儿成长 2023-04-07 1140浏览
  • 宝宝吃药后半夜出汗怎么办?

    宝宝吃药后半夜出汗怎么办?

    半夜宝宝出汗是一种常见的情况,宝宝吃药后出汗也会发生,这可能是因为宝宝体内的药物作用,而药物的不良反应也可能引起这种情况。当宝宝吃药后出汗时,需要考虑以下几个方面:1. 观察宝宝的身体状况,特别是身体
    幼儿成长 2023-04-07 2036浏览