宝宝中暑和发烧在症状表现上有很多相似点，但区别也很明显。宝宝中暑是由于长时间暴露在高温下未得到适当的补水或休息而引起的，而发烧则是由感染或发炎引起的身体反应。
宝宝中暑的症状包括身体疲倦、口干、头晕、头痛、恶心、呕吐、脉搏增快、呼吸急促、体温升高等。在严重的情况下，宝宝可能出现昏迷等症状。而宝宝发烧的症状包括身体不适、精神萎靡、食欲减退、出汗、口渴等，同时宝宝的体温会上升到38℃以上。
为了及时发现区别，家长需要注意以下几点：
1.注意孩子的行为和表情：中暑时，孩子可能会表现出乏力、走路困难、身体不稳等症状；而发烧时，孩子会表现出拒食、头痛、喉咙疼痛等症状。
2.测量体温：中暑时，孩子的体温可能会轻度升高，达到37度左右；而发烧时，孩子的体温会明显超过正常的体温范围。
3.观察孩子的出汗情况：中暑时，孩子会出汗，但汗水不会很多；而发烧时，孩子也会出汗，但汗水会比较多。
4.观察孩子喝水的情况：中暑时，孩子会感觉口渴，要求水很多；而发烧时，孩子则不太喜欢喝水，可能口感不佳。
在家长发现宝宝中暑或发烧时，需要及时采取相应的措施。中暑时，需要停止在高温的环境中活动，让宝宝休息或移至空调或通风的地方，并给宝宝喝足够的水分；发烧时，需要给宝宝降温，让宝宝多喝水，以帮助宝宝排出热量和病毒。同时，家长应该及时咨询医生，以获得更好的治疗建议。
